tu dierr... keputusan dah keluar hari sabtu lepas... tapi disebabkan ramai sangat, jadi depa suh kami datang balik isnin, selepas pukul 2... jadi tadi teman ngan MYlovelyHUBBY ke BP LAP, Jalan Kampar untuk mengetahui keputusan dari ckeck up teman....sebelum tu mengkome semua mesti nak tahu naper teman pi buat medical check up pulak yerkkk.... sebenonyer dari start cuti sekolah 2 minggu yang lepas, kan banyak sangat sepupu sepapat kami yang kawin... jadi tetiap minggu asyik duk makan kenduri jerk... dan sebelum sebelum tu pulak dan jugak selepas selepas tu pulak... asyik duk makan luooo jerk... rentetan dari tu... bila pagi jerk, teman rasa sakit kat dada... bukan tetiap pagilah... dalam seminggu tu adalah dalam 1@2 hari... pastu jari jari rasa kebas... dan teman pulak asyik mengantuk jerk, nak tido jerk... rasa kalau tido tu dari pagi sampai petang pun boleh... jadi nak dijadikan cerita, teman cerita perihal nie kat ayah teman... al maklumlah dulu ayah teman attenden hospital, jadi dier tahulah sikit sebanyak pasal sakit2 dan ubat ubat nie... ayah teman kata, kolestrol tinggi...
jadi itu yang teman ke BP LAP kat Jalan Kampar tu tuk buat medical check up... mula-mula teman hengat nak buat ECG & CHECK KOLESTROL jerk... tapi MYlovelyHUBBY suh hambek yang pakej yang check semua... hati, buah pinggang, kanser serviks, breast kanser... semualah kan... RM150 pakej tuh... tapi disebabkan MYlovelyHUBBY yang bayo... teman ngikut jerk... :-D jadi hari rabu lepas teman ke sana dan buat ECG, ari khamis tu pulak, pepagi teman pi ambik darah, sebab kena posakan... dan sabtu lepas hengat nak jumpa doktor... tapi disebabkan ramai... tadilah baru kami pi...
ALHAMDULILLAH... tadi dah jumpa doktor... doktor kata semua ok... cuma kolestrol tinggi sikitlah 4.8... kalau yang ok 2.5 kebawah... doktor kata kalau paras kolestrol 5.0 ke atas kena makan ubat... jadi aku hanya 4.8 jerkan... jadi doktor suh jaga pemakanan jerk dulu... doktor pesan jangan makan, makanan yang berlemak, berminyak... huhuhuuu kena makan makanan yang bakar, kukus, rebus, ulam ulaman dan buah buahan dan banyakkan minum air kosong... huhuhuuu boleh ker nak ikut nie... aduhaiii...
apa pong tak boleh...!!!! :-C
dgr nasihat dokter tu...jaga makan..susah kalau kolestrol tinggi..nanti mcm2 penyakit singgah...kalau x mo mkn ubt..u bleh makan olive oil @ myk kelapa dara..insyaallah bleh trunkan paras kolestrol
ReplyDeletetima kasih intan...:-D
ReplyDeletedan terima kasih juga sebab sudi singgah blog saya yang tak seberapanya ini... insyaallah saya akan cuba...